1. Healthy Food for Better Sperm

Eating the right food can improve sperm count and quality.

• Zinc and folate found in nuts, seeds, and leafy greens help sperm grow.
• Vitamin C protects sperm from damage.
• Omega-3 fatty acids, found in fish, walnuts, and flaxseeds, improve how sperm move.

A balanced diet with these nutrients can help improve male fertility.

2. Exercise and Stress Control

Being active supports better sperm health.

• Regular and moderate exercise increases testosterone and improves blood flow.
• But avoid very hard workouts as they may cause hormone problems.
• Reduce stress through meditation, yoga, or simple breathing exercises. Stress affects hormones that support sperm production.

3. Better Sleep

Good sleep helps your body balance hormones.
Men who sleep poorly often have lower testosterone levels.
Aim for 7 to 9 hours of sleep each night to support your fertility.

4. Stay at a Healthy Weight

Too much body fat can lead to lower sperm count and movement.
A healthy weight improves sperm and overall well-being.
This can be done through regular activity and a healthy diet.

5. Avoid Harmful Habits

Certain habits and exposures can damage sperm.

• Quit smoking: It harms how sperm move and their DNA quality.
• Drink less alcohol: Too much alcohol affects sperm and hormone levels.
• Avoid heat: Hot baths, saunas, and tight clothes increase scrotal temperature. Choose loose clothing and avoid sitting in heat for too long.
• Stay away from chemicals: Pesticides, heavy metals, and industrial chemicals may lower sperm health. If you work around them, use proper safety equipment.

When Medical Help Is Needed

Sometimes, even with a healthy lifestyle, natural improvements may not be enough. Two common treatments for low sperm count include:

IUI (Intrauterine Insemination)
Sperm is cleaned, improved, and placed into the uterus at the time of ovulation. This is a helpful method for men with mild to moderate sperm issues.

ICSI (Intracytoplasmic Sperm Injection)
This is often used for very low sperm counts or when sperm don’t move well. A single sperm is injected directly into an egg during an IVF cycle to help with fertilization.

Conclusion

Low sperm count doesn’t mean you can’t become a parent. With the right changes in food, lifestyle, and habits, many men improve their sperm naturally. Medical treatments like IUI and ICSI also offer real hope to couples. These steps can help you move forward confidently toward your dream of having a family.

Important Note: Before making any significant changes to your health, it is always advisable to consult with your doctor or healthcare professional. They can offer personalized guidance based on your medical history and current health condition.

For any health-related concerns, please contact us at +91-9058577992 to receive a free consultation from our experienced doctors. Your health is our top priority. Thank you.

1. कब्ज से राहत दिलाने में मददगार

कद्दू के बीजों में फाइबर की अच्छी मात्रा पाई जाती है, जो पाचन तंत्र को सुधारने में मदद करता है। अगर आपको कब्ज की समस्या है, तो रोज सुबह खाली पेट भीगे हुए कद्दू के बीज खाने से पेट साफ होता है और आंतों की गतिविधियाँ बेहतर होती हैं। यह अपच और गैस जैसी समस्याओं को भी कम करता है।

2. शरीर की सूजन को कम करे

कई बार शरीर में सूजन आ जाती है, खासकर डायबिटीज, थायरॉयड और गठिया जैसी बीमारियों के कारण। कद्दू के बीजों में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं। अगर आप नियमित रूप से इन बीजों का सेवन करते हैं, तो इससे शरीर में सूजन में कमी आ सकती है और आप अधिक स्वस्थ महसूस कर सकते हैं।

3. हृदय स्वास्थ्य में सुधार

हृदय को स्वस्थ रखना बेहद जरूरी है, और कद्दू के बीज हृदय के लिए लाभकारी साबित हो सकते हैं। इन बीजों में एंटीऑक्सीडेंट्स की भरपूर मात्रा होती है, जो दिल की सेहत को बनाए रखने में सहायक होते हैं। रोज खाली पेट कद्दू के बीज खाने से रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल का स्तर नियंत्रित रहता है, जिससे हृदय रोगों का खतरा कम होता है।

4. त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद

कद्दू के बीजों में विटामिन्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो त्वचा और बालों के लिए लाभकारी हैं। इन बीजों का सेवन करने से आपकी त्वचा में निखार आता है और बाल मजबूत होते हैं। एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर में फ्री रेडिकल्स से बचाव करते हैं, जिससे आपकी त्वचा की सेहत बेहतर होती है।

5. खून की कमी से राहत

कद्दू के बीजों में आयरन की अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है, जो खून की कमी को दूर करने में मदद कर सकती है। यह शरीर में हीमोग्लोबिन और आयरन के स्तर को बढ़ाता है, जिससे एनीमिया जैसे समस्याओं से बचाव होता है। महिलाओं के लिए विशेष रूप से यह बेहद लाभकारी है, क्योंकि वे अधिकतर आयरन की कमी से जूझती हैं।

निष्कर्ष

कद्दू के बीजों का नियमित रूप से सेवन करने से शरीर को कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं। इन बीजों का सेवन आपकी पाचन प्रक्रिया, हृदय स्वास्थ्य, त्वचा और बालों की सेहत, और खून की कमी को दूर करने में मदद कर सकता है।

महत्वपूर्ण नोट:
हमेशा महत्वपूर्ण स्वास्थ्य संबंधी बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर या स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करें। वे आपकी मेडिकल हिस्ट्री और वर्तमान स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं।
किसी भी स्वास्थ्य संबंधी समस्या के लिए कृपया हमें +91-9058577992 पर संपर्क करें। और हमारे अनुभवी डॉक्टरों से मुफ्त परामर्श प्राप्त करें। आपका स्वास्थ्य हमारी प्राथमिकता है। धन्यवाद।

स्तंभन दोष (Erectile Dysfunction) क्या है?

स्तंभन दोष एक ऐसी स्थिति है जिसमें पुरुषों को यौन क्रिया के लिए पर्याप्त स्थिरता या शक्ति से जुड़ी समस्या होती है। इसे आमतौर पर ‘इम्पोटेंस’ भी कहा जाता है। यह एक सामान्य यौन समस्या है जो दुनिया भर में लाखों पुरुषों को प्रभावित करती है। यह शारीरिक, मानसिक, उम्र संबंधित, खराब जीवनशैली और अत्यधिक शराब सेवन के कारण हो सकता है।

यौन इच्छा (Libido) क्या है?

यौन इच्छा, जिसे ‘लिबिडो’ भी कहा जाता है, वह इच्छा है जो किसी व्यक्ति को यौन गतिविधियों के लिए प्रेरित करती है। यह शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्थितियों का परिणाम होती है। लिबिडो की कमी किसी भी व्यक्ति को हो सकती है और यह मानसिक स्वास्थ्य, जीवनशैली या शारीरिक बीमारियों के कारण हो सकती है। मधुमेह भी यौन इच्छा को प्रभावित करने वाले कारकों में से एक है।

मधुमेह कैसे प्रभावित करता है स्तंभन दोष और यौन इच्छा को?

स्तंभन दोष: उच्च रक्त शर्करा (ब्लड शुगर) के कारण रक्त वाहिकाओं को नुकसान हो सकता है, जिसमें लिंग की रक्त वाहिकाओं का भी समावेश है। इसका परिणाम यह होता है कि लिंग में रक्त प्रवाह सही तरीके से नहीं होता, जिससे स्तंभन दोष हो सकता है।

यौन इच्छा: मधुमेह पुरुषों के हार्मोनल संतुलन, खासकर टेस्टोस्टेरोन के स्तर को प्रभावित कर सकता है, जिससे यौन इच्छा में कमी आ सकती है।

प्रजनन क्षमता पर मधुमेह का प्रभाव

मधुमेह दोनों प्रकार के पुरुषों की प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकता है। हालांकि, टाइप 2 मधुमेह का प्रजनन क्षमता से संबंध अधिक स्पष्ट होता है, क्योंकि यह मेटाबोलिक विकारों और इंसुलिन प्रतिरोध से जुड़ा होता है। उच्च रक्त शर्करा की स्थिति पुरुषों के शुक्राणु की गुणवत्ता, संख्या और गति को प्रभावित कर सकती है, जिससे गर्भधारण में समस्या आ सकती है।

मधुमेह से संबंधित पुरुषों में प्रजनन क्षमता के लक्षण कैसे पहचानें?

मधुमेह के कारण पुरुषों में प्रजनन क्षमता पर असर दिखने से पहले कुछ सामान्य संकेत देखे जा सकते हैं। हालांकि, मधुमेह सीधे प्रजनन संबंधी लक्षण नहीं पैदा करता है, लेकिन यदि शरीर में शर्करा का स्तर अधिक रहता है, तो निम्नलिखित लक्षण देखे जा सकते हैं:

1. बार-बार पेशाब आना
2. अत्यधिक प्यास लगना
3. अनचाहा वजन घटना
4. थकान महसूस होना
5. धुंधला दिखना
6. घावों का धीरे-धीरे ठीक होना
7. संक्रमण का अधिक खतरा

यदि इन लक्षणों में से कोई भी समस्या दिखाई दे, तो विशेषज्ञ से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, ताकि सही निदान और उपचार मिल सके।

निष्कर्ष:

मधुमेह पुरुषों की यौन स्वास्थ्य, यौन इच्छा और प्रजनन क्षमता पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। रक्त शर्करा के स्तर का नियंत्रण और स्वस्थ जीवनशैली अपनाना इन समस्याओं से निपटने के लिए महत्वपूर्ण कदम हो सकते हैं।

महत्वपूर्ण नोट:हमेशा महत्वपूर्ण स्वास्थ्य संबंधी बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर या स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करें। वे आपकी मेडिकल हिस्ट्री और वर्तमान स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं।
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सुबह का समय
सुबह का समय सेक्स के लिए उपयुक्त माना जाता है, खासकर पुरुषों के लिए। इस समय पुरुषों का टेस्टोस्टेरोन लेवल सबसे उच्चतम होता है, वहीं महिलाएं पूरी रात की नींद के बाद ताजगी महसूस करती हैं। इस समय सेक्स करने से दोनों पार्टनर्स का मूड अच्छा रहता है, और शरीर में खुशहाली वाले हार्मोन जैसे एंडोर्फिन और ऑक्सीटोसिन का स्त्राव होता है। इस समय का लाभ उठाकर आप दिनभर खुश रह सकते हैं।

इंटरव्यू से पहले
अगर आपको इंटरव्यू या महत्वपूर्ण मीटिंग में जाना हो, तो सेक्स करने से आपकी नर्वसनेस कम हो सकती है। यह दिमाग को शांत करता है और आत्मविश्वास में वृद्धि करता है। इस तरह आप इंटरव्यू में बेहतर तरीके से अपनी बात रख सकते हैं और सवालों के सटीक उत्तर दे सकते हैं।

एडवेंचर एक्टिविटी से पहले
जो लोग बंजी जंपिंग, रिवर राफ्टिंग या अन्य एडवेंचर खेलों में रुचि रखते हैं, उनके लिए भी यह समय खास हो सकता है। इन खेलों में भाग लेने से शरीर में एड्रेनालाईन का स्त्राव होता है, जो शारीरिक और मानसिक उत्तेजना को बढ़ाता है। इस समय को पार्टनर के साथ सेक्स करके आप अपने रिश्ते को और भी मजबूत बना सकते हैं।

बुरा दिन होने के बाद
अगर ऑफिस या घर में कोई तनावपूर्ण स्थिति हो, तो सेक्स करने से मूड बेहतर हो सकता है। जब आप तनाव महसूस कर रहे हों, तो सेक्स से आपके शरीर में खुशी देने वाले हार्मोन जैसे एंडोर्फिन का स्तर बढ़ जाता है। यह आपको मानसिक शांति और राहत दे सकता है।

वर्कआउट के बाद
कई बार वर्कआउट के बाद शरीर में टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ जाता है, और यही समय सेक्स के लिए उपयुक्त हो सकता है। इस समय की शारीरिक उत्तेजना आपके पार्टनर के लिए आकर्षक हो सकती है। जब आप वर्कआउट से लौटते हैं, तो शरीर में पसीने की महक और शारीरिक ऊर्जा सेक्स को और भी रोमांचक बना सकती है।

ओव्यूलेशन के दौरान
महिलाओं के मासिक चक्र का 14वां दिन सेक्स के लिए सबसे उपयुक्त समय माना जाता है। इस समय महिला का शरीर शारीरिक रूप से अधिक उत्तेजित रहता है, और उनका क्लाइटोरिस अधिक संवेदनशील हो जाता है, जिससे उनका आनंद बढ़ सकता है।

सिक लीव के दौरान
जब आप बीमार नहीं होते, लेकिन फिर भी थोड़ा अस्वस्थ महसूस करते हैं और छुट्टी पर होते हैं, तो इस समय का इस्तेमाल सेक्स के लिए किया जा सकता है। यह न केवल शरीर को ऊर्जा देता है, बल्कि शरीर में इम्युनिटी बढ़ाने वाले हार्मोन का स्त्राव भी करता है। हालांकि, अगर आप गंभीर रूप से बीमार हैं, तो इस समय सेक्स से बचना चाहिए।

निष्कर्ष
आपके सेक्स जीवन को और भी रोमांचक बनाने के लिए इन खास समयों का पालन किया जा सकता है। हालांकि, यह ध्यान रखना जरूरी है कि प्रत्येक व्यक्ति की शारीरिक और मानसिक स्थिति अलग होती है, इसलिए जो समय एक व्यक्ति के लिए उपयुक्त हो, वह दूसरे के लिए नहीं हो सकता।

महत्वपूर्ण नोट:
हमेशा महत्वपूर्ण स्वास्थ्य संबंधी बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर या स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करें। वे आपकी मेडिकल हिस्ट्री और वर्तमान स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं।
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मोबाइल फोन और सेक्सुअल आनंद: एक अनोखा संयोजन

यह बात सुनकर आपको हैरानी हो सकती है, लेकिन यह सच है कि मोबाइल फोन का इस्तेमाल सेक्सुअल आनंद को बढ़ाने के लिए किया जा सकता है। मोबाइल फोन में मौजूद वाइब्रेशन फीचर का इस्तेमाल करके, आप एक अनोखा सेक्सुअल अनुभव प्राप्त कर सकती हैं।

वाइब्रेशन फीचर का उपयोग: एक नया आयाम

मोबाइल फोन के वाइब्रेशन फीचर को सेक्स टॉयज की तरह इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके लिए आपको बस इतना करना है कि फोन के ऊपर एक सिलिकॉन कवर या कंडोम लगा दें। ध्यान रखें कि फोन को पानी या किसी अन्य तरल पदार्थ से बचाएं।

दूरियों को कम करना: एक नई शुरुआत

अगर आप अपने पार्टनर से दूर हैं, तो आप फोन को अपने पैरों के बीच रखकर अपने पार्टनर से कॉल करवा सकती हैं। इससे आपको अपने पार्टनर के करीब होने का एहसास होगा और आपका सेक्सुअल आनंद भी बढ़ जाएगा।

एक साथ आनंद: एक नया अध्याय

अगर आप अपने पार्टनर के साथ हैं, तो आप फोन को अपने पार्टनर के हाथ में दे सकती हैं और उन्हें इसे आपके वैजाइना के पास रखकर वाइब्रेशन चालू करने के लिए कह सकती हैं। यह आपके लिए एक नया और रोमांचक अनुभव हो सकता है।

निष्कर्ष

मोबाइल फोन का इस्तेमाल सेक्सुअल आनंद को बढ़ाने के लिए एक नया और रोमांचक तरीका हो सकता है। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह सिर्फ एक विकल्प है और हर व्यक्ति के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है।

महत्वपूर्ण नोट:

• हमेशा महत्वपूर्ण स्वास्थ्य संबंधी बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर या स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करें।
• किसी भी स्वास्थ्य संबंधी समस्या के लिए कृपया हमें +91-9058577992 पर संपर्क करें।

1. Rest and Avoid Overexertion

One of the best pieces of advice for relieving discomfort after excessive sexual activity is to take a break. As one person, Sahil, explains, “I usually avoid sex in the morning after an intense night. While some people enjoy it, it’s important to avoid temptation and take at least 24-36 hours to rest.” Allowing your body time to recover by resting and refraining from sexual activity will prevent aggravating the situation further.

2. Use Lubrication

If you’re experiencing soreness, using lubricants can help reduce friction and ease discomfort during sexual activity. Sahil suggests that using lube can make the experience more comfortable, particularly when recovering from pain caused by too much friction. Lubricants create a smoother experience and help prevent further irritation to sensitive areas.

3. Apply Cold Compress

Cold therapy can be very effective in reducing inflammation and providing relief. Ravneesh shares, “I dip a cloth, towel, or sponge in cold water and apply it to the affected area. I tried using ice directly, but it was too painful, and there’s also the risk of frostbite. Instead, I prefer using a cold wet cloth, and it provides significant relief.” This method helps reduce swelling and provides soothing relief to the affected area.

4. Warm Water Therapy

On the other hand, warm water can also work wonders for soothing muscle pain and soreness. “I take a warm shower or soak in a hot water bath for a few minutes,” explains Pritam. “If you have a tub, you can sit in it filled with warm water, which helps relax the muscles and reduces discomfort.” This gentle heat can increase blood flow, relax muscles, and alleviate tension in the genital area.

5. Gentle Massage

A light, gentle massage of the affected area can help relieve pain caused by overuse. Avoid applying too much pressure, and focus on soothing motions to relax the muscles and tissues. Make sure your hands are clean and use a small amount of lubricant to reduce friction.

Conclusion

After experiencing pain or soreness from excessive sexual activity, it’s important to allow your body the time it needs to heal. Taking rest, using cold or warm compresses, and practicing gentle care are effective ways to manage discomfort. While these tips can help ease the pain, remember that any persistent or severe discomfort should be addressed by a healthcare professional.

Important Note:
Before making any significant changes to your health, it is always advisable to consult with your doctor or healthcare professional. They can offer personalized guidance based on your medical history and current health condition.
For any health-related concerns, please contact us at +91-9058577992 to receive a free consultation from our experienced doctors. Your health is our top priority. Thank you.

However, there’s little scientific support for nonsurgical methods to enlarge the penis. And no reputable medical organization endorses penis surgery for purely cosmetic reasons.

Most of the techniques you see advertised are ineffective, and some can damage your penis. Think twice before trying any of them.

Penis size: What’s normal, what’s not?

The fear that your penis looks too small or is too small to satisfy your partner during sex is common. But studies have shown that most men who think their penises are too small actually have normal-sized penises.

Similarly, studies suggest that many men have an exaggerated idea of what constitutes “normal” penis size.

The length of a non-erect penis doesn’t consistently predict length when the penis is erect. If your penis is about 13 cm (5 inches) or longer when erect, it’s of normal size.

A penis is considered abnormally small only if it measures less than 3 inches (about 7.5 centimeters) when erect, a condition called micropenis.

How partners view penis size

Advertisers would have you believe that your partner cares deeply about penis size. If you’re concerned, talk to your partner.

Keep in mind that understanding your partner’s needs and desires is more likely to improve your sexual relationship than changing the size of your penis.

Don’t believe the hype

Companies offer many types of nonsurgical penis-enlargement treatments, and often promote them with serious-looking advertisements that include endorsements from “scientific” researchers.

Look closely — you’ll see that claims of safety and effectiveness haven’t been proved.

Marketers rely on testimonials, skewed data and questionable before-and-after photos. Dietary supplements don’t require approval by the Food and Drug Administration, so manufacturers don’t have to prove safety or effectiveness.

Penis-enlargement products

Most advertised penis-enlargement methods are ineffective, and some can cause permanent damage to your penis. Here are some of the most widely promoted products and techniques:

• Pills and lotions. These usually contain vitamins, minerals, herbs or hormones that manufacturers claim enlarge the penis. None of these products has been proved to work, and some may be harmful.
• Vacuum pumps. Because pumps draw blood into the penis, making it swell, they’re sometimes used to treat erectile dysfunction.

  A vacuum pump can make a penis look larger temporarily. But using one too often or too long can damage elastic tissue in the penis, leading to less firm erections.

• Exercises. Sometimes called jelqing, these exercises use a hand-over-hand motion to push blood from the base to the head of the penis.

  Although this technique appears safer than other methods, there’s no scientific proof it works, and it can lead to scar formation, pain and disfigurement.

• Stretching. Stretching involves attaching a stretcher or extender device — also referred to as a penile traction device — to the penis to exert gentle tension.

  A few small studies have reported length increases of half an inch to almost 2 inches (about 1 to 3 centimeters) with these devices.

  Larger, more-rigorous research is needed to establish safety and effectiveness.

Surgery is risky and may not work

Studies of available surgical techniques to lengthen the penis have found mixed results in safety, effectiveness and patient satisfaction.

At best, surgery such as division of the suspensory ligament may add half an inch (1 centimeter) to the appearance of the flaccid penis but does not change actual length of the penis. At worst, surgery can result in complications such as infection, scarring, and loss of sensation or function.

Surgical methods of penis enlargement — Not for cosmetic use

The need for penis-enlargement surgery is rare. Surgery is typically reserved for men whose penises don’t function normally because of a birth defect or injury.

Although some surgeons offer cosmetic penis enlargement using various techniques, it’s controversial and considered by many to be unnecessary and in some cases permanently harmful. These surgeries should be considered experimental. There aren’t enough studies of penis-enlargement surgery to give an accurate picture of risks and benefits.

The most widely used surgical procedure to lengthen the penis involves severing the suspensory ligament that attaches the penis to the pubic bone and moving skin from the abdomen to the penile shaft. When this ligament is cut, the penis appears longer because more of it hangs down.

But cutting the suspensory ligament can cause an erect penis to be unstable. Severing the suspensory ligament is sometimes combined with other procedures, such as removing excess fat over the pubic bone.

A procedure to make the penis thicker involves taking fat from a fleshy part of the body and injecting it into the penis shaft. Results may be disappointing, however, because some of the injected fat may be reabsorbed by the body. This can lead to penile curvature or asymmetry and an irregular looking penis.

Another technique for increasing width is grafting tissue onto the shaft of the penis. None of these procedures has been proved safe or effective and can even affect potency and your ability to obtain an erection.

A few things that might actually help

Although there’s no guaranteed safe and effective way to enlarge your penis, there are a few things you can do if you’re concerned about your penis size.

• Communicate with your partner. It may be hard to break old habits or to discuss sexual preferences with your partner. But you’ll be glad you did — and you may be surprised at the spark it ignites in your sex life.
• Get in shape and lose the belly fat. If you’re overweight and have a “beer gut,” your penis might appear shorter than it is.

  Regular exercise can make a big difference. Better physical conditioning may not only make you look better, but also can improve strength and endurance during sex.

• Talk to your doctor or a counselor. Feeling unhappy about the size of your penis is common. A certified counselor, psychologist, psychiatrist or your family doctor can help.

Many men feel better with reassurance that they are “normal” or with advice about how to better satisfy their partner without resorting to cosmetic penis enlargement.

The bottom line

Many men believe that increasing the size of their penis will make them a better lover or make them more attractive. But chances are your penis is within the normal size range.

Even if your penis is smaller than average, it may not matter to your partner. In addition, there’s no proven way to make a penis larger.

The solution to your concerns about penis size may be as easy as talking with your partner or getting in shape. If those steps don’t help, try talking with a professional counselor about your concerns.

It works by expanding the two erectile chambers in your penis making them longer and wider with our advanced “reverse nitric-oxide” technology designed to target your key penile receptor sites, with our proprietary blend of pharmaceutical quality Vasodex.

90% of Men Have a 6” Penis…That’s The Average Size

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In a recent survey conducted by Durex Condoms, 67% of women said that they are unhappy with the size of their lover’s penis. Proof that size does matter! A larger penis has much more surface space area and is capable of stimulating more nerve endings, providing more pleasure for you and your partner. A man endowed with a 7” or 8” penis is simply better “equipped” than a man with a 5” or 6” penis. Would you rather have more than enough to get the job done . . .or fall short. It’s totally up to you.

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So here is a simple, straight-forward explanation of how Sikander-e-Azam plus penis enlargement capsule works to add inches to your penis.

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